1.跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调,最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展,至少别人看上去舒服。你看NBA有及个投篮动作难看的...
跳投 目前,在NBA,几乎所有球员在无人防守打出空位来的时候,跳投的动作,都是这种半身跳投。这种跳投方法之所以如此的受到欢迎,或者说使用范围这么广,主要就在...
踮投是腰腹肌肉力量不是很足的球员常用的投篮方式,因为他们的腰腹肌肉力量和滞空能力不足以支持他们在空中稳定、调整好之后才出手,所以CBA、基本上大多数亚洲人...
3. 右手五指张开,以指尖贴球,掌中心是不解触到球。右手半弯,举球过头。4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转,让胳膊面向篮框,手肘要向下垂。5. 离篮框较远时...
篮球运动中投篮方法一般分为原地投篮、跳投、行进间投篮三种。1、原地投篮:原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间...
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如果看看那么长文章就有用的话,特里和诺天王要吐血了,自己苦练习了半辈子的技能被人用几个字搞定了...只要记住一招就行,尽量用一只手投,另一只没多大用,做...
大家都知道,篮球之神乔丹的跳投可以说是NBA历史中最经典的动作之一。靠着这个杀招,乔丹将无数荣誉和奖杯带给了自...
在任何一场篮球比赛中,罚球都是可以跳投篮球的。翻阅篮球规则,其中明确指出:要站在罚球线外;可以用任何方式投篮...
篮球投篮技术的九大要点 1、瞄篮:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些...
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